Genetikçi Miguel Pita: "Aşk, kalp kırıklığında acıya neden olan mekanizmaları harekete geçiriyor"

Miguel Pita, aşkın seksin son derece karmaşık bir türevi olduğunu söylüyor. Genetik ve hücre biyolojisi alanında doktora yapmış olan bu kişi, insan zihnini çevreleyen en büyük ve en güzel gizemlerden birini bir kitapta açıklamaya çalışmak için kolları sıvadı: Nasıl ve neden aşık olup sonra da ayrılıyoruz ve neden tüm bu süreç boyunca uykusuz gecelerimizin sebebi olan kişiye odaklanıyoruz? Aşık Beyin (Periférica) bir kişisel gelişim kitabı değil, öyle bir iddiası da yok ve Pita'nın, Raquel ve Íñigo adlı kurgusal çiftin, aşık olmalarından ayrılmalarına kadar, beyin ve hormonal değişimlerden keyif aldıkları ve aynı zamanda bu değişimlerden muzdarip oldukları hikayeyi anlattığı bir roman gibi okunuyor.

Madrid Özerk Üniversitesi Pita'da (Madrid, 49 yaşında) araştırmacı ve profesör olan yazar, aynı zamanda Covid pandemisi hakkında The Dictator DNA (2020) ve A Day in the Life of a Virus (2020) adlı iki kitabın da yazarıdır ve bu gazetede bu konu hakkında yazılar yazmıştır .

Soru. Kitaba ilginç bir şekilde başlıyorsunuz; kimin için olduğunu değil, kimin için olmadığını söylüyorsunuz: "Eşiniz sizi terk ettiği için çaresizseniz veya takıntılı olduğunuz birini kazanmak istiyorsanız, bu sizin kitabınız değil." Neden?

Cevap: Bunun, kişisel gelişim veya kişisel gelişim kitapları gibi görüş veya duygulara dayanarak yazılanlardan çok farklı, bilimsel bilgilere dayanan bir kitap olduğunu açıkça belirtmek istedim. Kişisel gelişim amaçlı bir kitap değil; ayrılığın üstesinden gelmek için ipuçları vermiyorum, ancak kendi ayrılığınızdan sonra neler yaşadığınızı anlayabilir ve dünyada yalnız olmadığınızı fark edebilirsiniz. Bu normal; sadece sizin başınıza gelmiyor, herkesin, hatta tarla farelerinin bile başına geliyor . Bu anlamda, yardımcı olduğunu düşünüyorum.

S. Bilimsel bilginin aşk hakkında ne söylediğini açıklamak istiyorsunuz, ancak bilimin hâlâ öğreneceği çok şey olduğunu kendiniz de kabul ediyorsunuz. Aşkı incelemek neden bu kadar zor?

R. Çünkü olgunun yalnızca insanlara özgü bir kısmı var ve bu da durumu çok daha zorlaştırıyor. Aşkın dayandığı mekanizmaları ve sinir devrelerini diğer türlerle paylaşıyoruz. Ancak bu türler eşleriyle duygusal bağlar kuruyor, bizimki gibi çılgın bir tutkuyla değil; bu yalnızca insanlara özgü bir durum.

P. Aşık olmanın, karşıdaki kişiye bağımlı olmaya benzediğini söylüyorsunuz. Aşık bir kişinin beyninde neler olur?

R. Keyif verici uyuşturucular, beynin başka işlevleri de olan mekanizmalarını kullanır ; bunlardan biri de aşık olmaktır. Kısacası, ödül merkezlerinde haz elde etmek için birçok reseptör üretildiği için arzu nesnesine karşı bir saplantı yaratırlar. Ayrıca, bu reseptörleri üreten nöronlarda değişiklikler meydana gelir. Bu moleküller, arzu nesnenizin yokluğunda sizi cezalandırır. Ve bu hem aşk hem de uyuşturucular için tipiktir. Aradaki fark, aşık olmanın getirdiği bu değişikliklerin tersine çevrilebilmesidir; uyuşturucularda ise birçok kalıcı sonuç vardır. Türümüzün tarihi boyunca vücut, aşka düşüp aşktan vazgeçmek için test edilmiştir.

S. Tek gecelik ilişki ile 20 yıldır birlikte olan bir çiftin aşkı arasında nörolojik farklılıklar var mı?

R. Evet, çok farklı. Tek gecelik bir ilişki romantik aşka dönüşmeyebilir. Ama o geceden sonra delicesine aşık olursanız, bu durum dopamin reseptörlerinin ve daha sonra oksitosin üretiminin zihinsel değişimlerini tetikler ve bu da sonunda azalıp dengelenir. Bu, olgun aşka geçişin başlangıcıdır. İki yıldır birlikte olan bir çift, ilk haftadaki kadar delicesine aşık değildir, ama daha az aşık değillerdir; sadece farklı bir şekilde aşıktırlar. Azalan şey, refahın en büyük zirveleriyle ve aynı zamanda sıkıntıyla ilişkilendirilen çılgınlıktır.

S. Bazı insanlar kolayca aşık olurken, bazıları hiç aşık olmamıştır. Eğer tüm insanlarda bu aşk eğilimi varsa, bunun nedeni nedir?

C: Çünkü aynı değiliz. Hepimiz aşık olma kapasitesine sahibiz, ancak ürettiğimiz reseptör ve nörotransmitter sayısı, muhtemelen genetik ve epigenetik faktörler nedeniyle değişiklik gösteriyor. Sorunuzun kesin cevabı tam olarak net olmasa da, bazı insanların daha dopaminerjik , bazılarının ise daha oksitosinerjik olduğunu tahmin ediyorum. Daha dopaminerjik bireyler, beklentisel hazzın sürekli aktif olmasına ihtiyaç duyarlar; daha büyük bir şeyin geleceğini beklemenin hazzı ve o "daha büyük şey" geldiğinde, bundan o kadar keyif almazlar. Ancak, daha oksitosinerjik olan ve muhtemelen serotonin üretme kapasiteleri daha yüksek olan, bu da onları anın tadını daha iyi çıkarabilen başka insanlar da vardır. Bazı insanlar, bir ilişki tamamen coşkulu olmaktan çıktığında, yeni bir coşku kaynağı bulmaya ihtiyaç duyar ve olgun aşka geçiş yapamazlar.

S. Kitabınızda, ebeveynliğin aşkın temel taşı olduğunu, iki ayrı beynin bu amaç doğrultusunda bir araya geldiği o an olduğunu söylüyorsunuz. Peki ya çocuk istemeden yıllarca aşk içinde yaşayabilen çiftler? Beyinlerinde neler oluyor?

R. Aynı şekilde çalışırlar. Bilim sayesinde insan türü, neden böyle davrandığını anlayabilir. Bazı şeyler bize küçük yaşlardan itibaren öğretilir, örneğin cinsel ilişkinin amacının çocuk sahibi olmak olduğu gibi. Ancak hiçbirimiz cinsel ilişkiye girmeyi planladığımızda bunu düşünmeyiz; tamamen evcilleştirilmiştir. Evrimsel olarak cinsel ilişkiye ve ardından çocuk yetiştirmeye dayanan bu içgüdüden, bizi ilgilendiren kısmından faydalanırız. Zevk için cinsel ilişkiye giren birinin cinsel ilişkileri ile çocuk sahibi olmak için cinsel ilişkiye giren birinin cinsel ilişkileri ne daha iyi ne de daha kötüdür; aynıdırlar.

S. İnsanlarda tek eşlilik de evrimsel açıdan bakıldığında garip bir durum...

R. Aslında, tek eşlilik memelilerde çok nadirdir , ancak görüldüğü canlılarda bu bir tercih değildir. Bizim türümüzde her şey bir tercihtir. Biz sosyal tek eşliyiz: Bir süreliğine, aşık olduğumuzda, sadece o partnerle birlikte olmak isteriz ve başkalarıyla ilgilenmeyiz. Bazıları buna itiraz edebilir, ancak birine aşık olduğunuzda, başkalarına çok az ilgi duyarsınız veya hiç ilgi duymazsınız. İnsanlar geçici sosyal tek eşlidir.

S. Seks ve aşk hakkında konuştuk. Peki aşk bittiğinde ne olur? Bu da beyinle ilgili bir süreç mi, hormonların bir rolü var mı?

R. Evet, elbette. Aşktan düşmenin acısı tamamen biyolojiktir ve bu anlamda, bunu anlamanın faydalı olabileceğine inanıyorum. Kitabı yazarken beni en çok etkileyen kısımlardan biri, aşık olma sırasında, aşk bittiğinde acı çekmenize neden olacak şekilde önceden ayarlanmış belirli mekanizmaların aktive olduğunu açıklamaktı. Bu kötü bir fikir değil; beyniniz bunu, partnerinizle birlikte olmadığınızda onu tekrar aramanız için tasarladı. Onunla birlikte olmayı bıraktığınızda, tamamen mutlu olduğunuz dönemde sayıları artan reseptörleri harekete geçiren bir dizi hormon ve nörotransmitter salgılanır - tehlikeli bir şekilde. Aşk iki koz oynar: haz ödülü ve acı cezası. Partneriniz sizi terk ettiğinde ve aşık olduğunuzda, kaygı son derece yüksektir ve bu rahatsızlık molekülleri asla azalmaz. Ve bu beyinde her zaman olur: bu rahatsızlık yolu ayrılık sırasında aktive olur ve sürekli olarak size acı çektiren ve başka yerlere baktığınız bu an için ayarlanmış olan nöronların kapısını çalar. Ve o kapıyı binlerce kez çalana kadar, o nöronlar "Hadi, hemen toparlanmaya başlayalım, bu yol çok bunaltıcı oluyor, başka bir şey düşünelim" demiyor. Dolayısıyla, aşkın zamanla iyileştiğine dair eski söz tamamen geçerli. O zamanın neye adandığını biliyoruz: tutku sırasında inşa edilen tüm o mimariyi yıkmak. Ve bu, yakın zamana kadar anlaşılamamış çok ilginç bir olgu. Bu, sizin yararınıza olmayacak, kendinize karşı bir darbe, ama doğanın çıkarına olan bir şey: "Türümüzün devamını sağlayacak yavrular üreteceğin partnerini kaybetme. Ona geri dön." diye düşünmek. Ve bunu size 100.000 kez söylediğinde, sonunda "Tamam, peki, o zaman geri dönme" diyor. Ve işte o zaman biraz olsun berraklığınızı geri kazanıyorsunuz.

S. Kalbiniz kırıldığında, daha az veya daha iyi aşık olmayı öğrenmeyi düşünürsünüz. Beyninizi böyle bir şeye alıştırmak mümkün mü?

R. Çok incelikli bir şekilde eğitilebilir. Bu, 100 metreyi Usain Bolt kadar hızlı koşabileceğinizi düşünmek gibi. Eğer belirli doğuştan gelen özelliklere sahip değilseniz, asla başaramayacağınız belirli şeyler vardır. Hepimiz aşık olmak için çok güçlü bir kapasiteyle doğarız ve bilinçli zihnimizle bunu bir dereceye kadar evcilleştirebiliriz. Ancak daha güçlü, daha içgüdüsel kısımlarımızı eğitmek daha zordur. Sonuç olarak, daha az aşık olmanıza neden olan şey de biyolojiktir. Hayattaki ilerlemeniz nedeniyle kendi hormonlarınız azalır ve muhtemelen kendinizi kontrol etmeyi öğrendiğiniz oranda azalırlar. Beynimizde kontrol edemediğimiz şeyler olduğunu kabul etmelisiniz, nokta. Beynimizin kara kutusuna erişimimiz minimumdur.

S. Peki her şey kontrol edilmesi bu kadar zor bir kara kutuya bağlıysa, flört uygulamaları işe yarıyor mu? Bir algoritma kime aşık olacağınızı belirleyebilir mi ?

R. Evet, bunu mükemmel bir şekilde yapabilirler, çünkü nihayetinde mesele veri toplamaktır. Bunu tam bir kesinlikle yapamazlar, çünkü aşık olacağınız kişiyi nasıl seçeceğiniz tam olarak belli değildir. Ancak, beyninizin o kara kutusunda zihinsel bir imajını oluşturduğunuz birinin olduğuna inanılır. Bu kişinin kendini tekrarlama eğiliminde olan bir dizi özelliği vardır, bu yüzden biriken bilgilerle çalışan bir makine bunu tahmin edebilir.

S : Yapay zeka tüm bunları nasıl değiştirecek? Yapay zekaya aşık olan insanlar şimdiden var...

R. Çok ilginç. Bir yandan, aşk türümüzde o kadar güçlü bir içgüdü ki toplumsal değişimlerin çok az etkisi oluyor. Aşık olma şeklimiz Orta Çağ'dakine çok benziyor. Aşk o kadar güçlü ve derin bir duygu ki, bilinçli kararlarımızdan ve toplumsal değişimlerden bile daha güçlü. Ama öte yandan, insanların aşık olma konusunda o kadar soyut bir kapasitesi var ki, tanımadıkları insanlara, hatta var olmayan varlıklara bile aşık olabiliyorlar.

S. Kitabınızda aşk beyniyle ilgili cevaplayamadığım hangi soru var? Öğrenmeniz gereken ne kaldı?

R. İlk görüşte aşkın fizyolojisinin tam olarak nasıl olduğunu bilmek isterdim; beyninizin kara kutudaki listeye uyan bir kişi olduğunu fark ettiği anda beynin hangi bölgelerinde ve hangi moleküllerle neler olduğunu daha detaylı öğrenmek isterdim. O andan itibaren, aşık olmanın ve aşktan düşmenin ne olduğunu gayet iyi biliyoruz. Ama ilk görüşte aşk hâlâ beni en çok etkileyen kısım.